Clown Courage - Mut zum Sein

“Clown Courage” ist der Einstieg in die Welt der Clowns, eine Einladung in das Unbekannte zu schreiten und deinen eigenen, einzigartigen Clown zu erforschen. Dieses ist eine Herzensangelegenheit und bedarf Mut. Courage!

Die Naivität des Clowns lädt uns ein, die Welt neu zu entdecken, indem wir ihr ohne Vorurteile oder Pläne begegnen. Wie gerne behalten wir die Kontrolle! Jetzt aber dürfen wir loslassen...
Die rote Nase verändert den Spielenden und gibt der Kreativität Raum, verleiht unserer Vorstellungskraft Flügel. Mit „der kleinsten Maske der Welt“ kann er sich zugleich zeigen, verbergen, und sich an die Spontaneität hingeben. 

Theatertechniken und -Übungen sowie Improvisationen nehmen Körpersprache und emotionalen Ausdruck in den Fokus und laden ein, Begegnungen im Spiel humorvoller, menschlicher und freudiger zu erleben. Auf das Wesentliche reduziert ist es möglich, sich in einer warmen, wertschätzenden Atmosphäre zu entdecken und zu zeigen.
Es ist eine in Werkstatt Atmosphäre auf Erfahrung und Reflektion beruhende Kunstform.

Teilnehmer sind eingeladen Eigenschaften und Fähigkeiten wie

  • Beziehung

  • Vertrauen

  • Perspektivenwechsel

  • die Fähigkeit Gefühle und Empfindungen zu identifizieren und benennen

  • die Fähigkeit offen zu bleiben und Urteile zu meiden

  • die Fähigkeit empathischen Zuhörens erweitern

  • Steigerung der Achtsamkeit

  • Toleranz von Unbehagen, Ambiguität und Unsicherheit

zu erweitern und somit die Persönlichkeitsentwicklung mit Spielfreude fördern.

Eine herzliche Einladung “to the world of Clown...light days of fun, letting go and freeing up!“

Datum:

21.07. - 25.07.2025

Investition:

   1.395 Euro

Angela Hopkins

Angela Hopkins ist Clownin, Gründerin der Werkstatt für Clownforschung, künstlerische Leitung und Gastgeberin. 

Seminarziele

  • Drop down from your head to your heart

  • Spielfreude

  • Verbesserung der Fremd- und Selbstwahrnehmung

  • Ausbau der Empathiefähigkeit

  • Lernen, heiter zu scheitern!

Inhalte

  • Gemeinsam/Paar/Einzelübungen

  • Präsenz

  • kindesähnlicher Spielfreude und Spontaneität

  • Neue Beziehung zum Mitmenschen und zum Umfeld

  • Das Zuhören und die Aufnahmefähigkeit schulen, für jeden kreativen Ausdruck unerlässlich.

  • das gemeinsame erforschen und Lernen

  • dem persönlichen und sozialen eine Stimme geben

  • Improvisationen auf einer Bühne (alleine oder mit anderen)

  • Tanzelemente mit Musik

  • Emotionen erkennen und spielen

  • Clown sein mit und ohne rote Nase

Methoden

  • Aufwärmen, Stimm- und Körperübungen

  • Spiele

  • Embodiment/Ankommen im Raum

  • der Mensch im Mittelpunkt

  • Reflektion /Feedback

  • Regeln, die ein sicheres und schützendes Umfeld bieten.

  • Keine Technik, Tricks, Gags und Routinen!

  • individuelles Coaching und Feedback

Zielgruppe & Voraussetzungen

Neugierige, mutige Menschen, Menschen aus allen Berufsfeldern, die sich mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung beschäftigen.

Zertifizierung

Alle Teilnehmenden erhalten ein Metaforum Teilnahmezertifikat und ein “Clown 1- Clown Courage Certificate of completion”.

Aufbaumöglichkeiten

  • hopkins/ werkstatt für clownforschung

    • Clown 2- Clown Curiosity

    • Clown 3- Clown Chaos

    • Clown 4- Clown Creations

    • Clown 5- Clown Contact

Teilnehmendenstimme

"Den eigenen Clown bei Angela zu entdecken, zu erforschen, gab einem wichtigen inneren Aspekt meiner Person einen Namen, ein Zuhause, das Gefühl, angekommen zu sein. Für mich bedeutet Clowning auf die achtsame, konsequente Weise, in der Angela Clowning lebt, im gegenwärtigen Moment sein und sich auszudrücken, sehr konzentriert, sich zu vertiefen, das Spiel wahrzunehmen und Laufen zu lassen. Die Überraschungen über sich selbst und die anderen, das überwältigende Lachen Lachen Lachen, auch alles andere zu fühlen, was es zu fühlen gibt, befreit und entschlackt Seele und Körper und berührt, macht glücklich."