Feldenkrais-Methode in ihrer reichhaltigen Wirkkraft –
Ungeahnte Potenziale wieder entdecken und erfolgreich nutzen.

Die Selbstorganisation eines jeden Menschen in der Bewegung und im Spüren ist die Grundlage aller anderen Kommunikationsprozesse. Der explorative Prozess der Feldenkrais-Lektionen ordnet die leibliche Beteiligung jedes Menschen an der nonverbalen Kommunikation neu. Sie werden dabei entdecken, dass Sie über ungeahnte Ressourcen verfügen, um Ihr berufliches Repertoire für den Erfolg zu erweitern.

Die Leiblichkeit der Kommunikation ist fundamental in der menschlichen Biologie verankert. Bis zur Erfindung der elektronische Fernmeldetechnologie fand alle menschliche Interaktion in persönlicher Begegnung statt. Durch die Evolution des Menschen über Millionen von Jahren hinweg ist die biologische Verbindung von gegenseitiger Aufmerksamkeit, Bewegung, Gestik und Sprache in unser Wesen eingebaut. Es macht daher Sinn, unserer leiblichen Interaktion mehr Aufmerksamkeit zu schenken.

Der explorative Prozess der Feldenkrais-Lektionen ordnet die leibliche Beteiligung jedes Menschen an der nonverbalen Kommunikation und der zwischenmenschlichen Resonanz neu. Auch wenn die Feldenkrais-Methode ein breites und komplexes Spektrum an Techniken umfasst, sind die Grundlagen einfach und leicht zu erlernen:

  • Gehen Sie langsam und ruhig vor

  • Entscheiden Sie sich für Neugier statt Ehrgeiz

  • Achten Sie auf Ihr kinästhetisches und interozeptives Empfinden

  • Erforschen Sie ungewohnte Bewegungsmuster

  • Merken Sie wie neue Bewegungsmuster entstehen

  • Achten Sie darauf, ob die neuen Bewegungen besser funktionieren

  • Achten Sie darauf, ob sie auch leichter oder geschmeidiger sind

  • Integrieren Sie das Neue in Ihren Alltag.

Datum:

04.08. - 08.08.2025

Investition:

1.485 Euro

Roger Russell, M.A., PT

Physiotherapeut und Bewegungswissenschaftler. Pädagogischer Leiter des Feldenkrais Zentrums Heidelberg.

Seminarziele

  • Die Feldenkrais Methode kennenlernen als embodied Ressourcen

Inhalte

  • Feldenkrais Gruppenlektionen

  • Vorträge zu den theoretischen Hintergründen 

  • Übungen in zwischenmenschlicher Interaktion

  • Diskussion, Fragen und Antworten

Methoden

  • Feldenkrais Gruppenlektionen

  • Vorträge und Diskussion

  • Kleingruppen, Übungen und Austausch

Zielgruppe & Voraussetzungen

Alle die mit menschlicher Entwicklung professionell arbeiten.

Zertifizierung

Alle Teilnehmenden erhalten ein Metaforum Teilnahmezertifikat.

Für Feldenkrais Lehrer und Lehrerinnen Fortbildungspunkte beim Feldenkrais Verband Deutschland.

Weiterführende Links