Metaforum SommerCamp Newsletter Februar 2021

Noch 148 Tage bis zum Start des SommerCamps - Seminarleitende im Interview

Liebe Freundinnen und Freunde des Metaforum SommerCamps,

während langsam die Tage wieder länger und die Temperaturen vorsichtig wärmer werden, steigt bei uns die Vorfreude auf das SommerCamp, das am 19.7.2021 – in 148 Tagen – eröffnet wird! Und die Hoffnung wächst, dass mit einem guten Schutzkonzept und reduzierter Teilnehmendenzahl ein schönes, erlebnisreiches und inspirierendes SommerCamp in Monteortone bei Abano Terme stattfinden kann. 

In diesem Newsletter könnt Ihr wiederum zwei Interviews mit Seminarleitenden lesen, die schon viele Jahre unser SommerCamp bereichern. Sie nehmen zu zwei Fragen Stellung, um Euch nebst der Seminarausschreibungen auf unserer Website weitere Informationen und Eindrücke zu den kommenden Seminaren zu geben. Diese lauten:

• Was ist es, das Dich begeistert, und wofür Du andere Menschen begeistern willst?

• Wie kann man dies durch Dein Seminarangebot konkret erfahren?

Dr. Noni Höfner, Dr. Charlotte Cordes und Florian Schwartz erzählen, wie mit dem provokativen Ansatz humorvoll und mit Leichtigkeit Menschen in ihre Selbstverantwortung begleitet werden können, wenn sie gerade denken, in einer schwierigen Situation festzustecken.

Ein ganzheitliches Verständnis von Resilienz – Adaption, Regulation und Oszillation – erläutert Sebastian Mauritz, der in seinem Seminar mit Begeisterung hilfreiche Mind-, Skill-, Tool- und Feelsets vermittelt, um für sich und andere die gerade momentan so benötigte Resilienzkompetenz zu stärken.

Wir wünschen Euch viel Freude beim Lesen der Interviews und Vorfreude beim Buchen der Seminare!

Herzliche Grüße

Julia Andersch

METAFORUM - Programm & Marketing

Was begeistert uns und wofür wollen wir andere Menschen begeistern?

Wie kann man das durch unsere Seminarangebote konkret erfahren?

Uns begeistert die Möglichkeit, schnell und mit viel Humor festgefahrene Situationen aufzulockern und zu bewältigen, sodass selbstverantwortlich die Kontrolle über das eigene Leben zurückgewonnen wird. Das gilt gleichermaßen für uns wie für unsere Klientinnen und Klienten. 

Wenn Menschen feststecken, sehen sie keine Lösung oder nur eine schreckliche, die geradewegs ins Desaster führt. Es begeistert uns seit Jahrzehnten und immer wieder auf´s Neue, zu erleben, wie Humor und Provokationen den relativierenden Blick auf die eigenen Stolpersteine ermöglichen und damit emotionale und geistige Türen geöffnet werden, und neuer Handlungsspielraum entsteht. Und es geht schnell und zeigt nachhaltige Wirkung. 

In unseren Seminaren vermitteln wir die dafür notwendige Geisteshaltung und hilfreiche Tools, mit denen die eigenen kreativen Möglichkeiten geweckt und erweitert werden, und der Spaß an der Arbeit neu belebt wird. Dabei verknüpfen wir die humorvollen Provokationen mit den Prinzipien des Improtheaters, da die Grundhaltungen der beiden Ansätze identisch sind. Fragestellungen auf diese Weise anzugehen, entspannt sowohl die Anwendenden als auch die Klient*innen, sodass auch schwerwiegende Probleme angstfrei und unangestrengt bearbeitet werden können.

Was ist es, das Dich begeistert, und wofür Du andere Menschen begeistern willst?

Wie kann man dies durch Dein Seminarangebot konkret erfahren?

Wie kann man immuner gegen Stress, Probleme und Krisen werden?

Wie kann man trotz widrigster Umstände Zugang zu den eigenen Ressourcen behalten, wiedererlangen und kraftvoll durchs Leben gehen?

Wie können die eigenen Augen öfter bei dem leuchten, was man tut und wie man es tut?

Mich begeistern die Antworten auf diese Fragen. Die Frage, was der Kern von Resilienz ist und wie man aus Krisen lernen kann, bewegt mich ein Leben lang. Wie man dem, was erstmal unangenehm scheint, kraftvoll begegnen kann und daran wächst, das interessiert mich und Ideen für den Weg teile ich im Seminar. 

Der Kern meines Resilienz-Verständnisses ist hierbei:

• Adaptation – wie passe ich mich an bestimmte Situationen an

• Regulation – wie komme ich nach der Anpassung wieder in meine Mitte

• Oszillation – wie schnell kann ich zwischen zwei Zuständen wechseln 

Dazu lernen und erleben wir im Seminar Resilienz auf vier Ebenen, für resilienteres Denken, Fühlen und Handeln:

• Mindset – Haltungen und Einstellungen

• Skillset – Fähigkeiten und Fertigkeiten

• Toolset – gute Werkzeuge und Dinge, die bei Stress, Problemen und Krisen helfen

• Feelset – Umgang mit Emotionen und Affekten 

Schutz- und Risikofaktoren spielen hierbei eine zentrale Rolle, ebenso wie Emotionen und Emotionsregulationstechniken. Verschiedenste Modelle führen zu Verstehbarkeit, Skills und Tools führen zu Handhabbarkeit und die Arbeit mit Werten, Zielen und Motiven führt zu Sinnhaftigkeit. 

Es geht um Ressourcen, gute Zustände, Selbststeuerungskompetenzen und Wegen, wie man immuner gegen Stress, Probleme und Krisen wird.

Das alles führt zu mehr Resilienz bei sich selbst und für andere – das, was die Welt gerade mehr denn je braucht.

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