Hypnosystemisches Aikido – Embodiment im Raum zwischen Problem und Lösung

Mindestens 95% unserer Entscheidungen werden unwillkürlich getroffen. Dabei stehen die Abläufe in Menschen und die zwischen Menschen in enger dynamischer Wechselwirkung.
Im Hypnosystemischen Aikido nach Enter the Gap® werden diese Abläufe erlebbar und erfahrbar gemacht. Das liefert gleichzeitig vertiefte Erkenntnisse und mächtige Hebel zur Intervention.

Die Hypnosystemik zielt auf die Kooperation des Unwillkürlichen mit dem Bewusst-Willentlichen, um zieldienliche Vorgehensweisen für Menschen zu etablieren.

Aikido ist die Kampfkunst, bei der die Energie des Angriffs verwendet wird, um eine Lösung zu erzeugen, die alle unversehrt und friedlicher aus der Begegnung hervorgehen lässt.

Im hypnosystemischen Aikido des Enter the Gap® Embodiments werden diese beiden Quellen kombiniert – und mit weiteren nützlichen Perspektiven aus Mediation und Coaching ergänzt. Das zentrale Arbeitselement ist die somatische Metapher. Hier werden aus dem Aikido abgeleitete sanfte Partner-Übungen mit Imaginations-Arbeit kombiniert. Die somatischen Metaphern erzeugen intensive Kommunikation zwischen dem Willkürlichem und dem Unwillkürlichen im Inneren und zwischen den beiden Übungs-Partnern im Äußeren.

In diesem Seminar werden entlang der grundlegenden somatischen Metaphern Konzepte und Prinzipien von Hypnosystemik und Aikido besprochen und dann in Kombination erlebbar gemacht. Alle Körper-Übungen sind sanft und zum Spüren konzipiert.

Was hat man davon?

Das Erleben von Wirkprinzipien verstärkt das Verstehen enorm. Die Körpererinnerung ermöglicht den Zugriff auf dieses Verständnis auch in Stress-Situationen.

Unter Druck handlungsfähig bleiben, in konfliktären Settings innere Entspannung erleben, simple Werkzeuge haben, um kompetent mit scheinbar unlösbaren Situationen umgehen zu können, sich (fast schon) auf den nächsten Konflikt oder verbalen Angriff freuen.

Datum:

28.07. - 01.08.2025

Investition:

   1.395 Euro

Dr. Till Neunhöffer

Seminarziele

Das Ziel dieses Seminars besteht darin, die besprochenen System-Dynamiken direkt körperlich nachzuempfinden und einen Weg zur Selbstregulierung und Selbstführung in herausfordernden Situationen zu erlernen. Dazu gehört die Arbeit am wirksamen Übertrag in eigene Lebens-Situationen. Daraus folgt:

• vertieftes, erlebtes Verständnis zyklischer System-Dynamiken

• Kompetenz-Erleben in herausfordernden und konfliktären Situationen

• den Körper-Einsatz für sich im Alltag und der professionellen Arbeit nutzbar erleben – vor allem für die eigenen Haltung

• Mit mehr Herausforderungen akzeptierender und erfolgreicher umgehen

• Den Raum öffnen können für andere im Stress

Inhalte

• Grundlagen und Prinzipien der Hypnosystemischen Arbeit aus Embodiment-Sicht

• Grundlagen, Prinzipien und Haltung im Aikido

• Hintergrund-Informationen zur Welt des Budo (Kampf- und Wegekünste)

• Somatische Metaphern-Arbeit (siehe Methoden)

• „Die Energie folgt der Aufmerksamkeit“

• „Entspannung erzeugt Stabilität“

• „Probleme werden stärker, wenn man gegen sie kämpft.“

• Übertrag der Haltung in den beruflichen und privaten Alltag

• Bezug zu Coaching, Beratung, Führung

• Bezug zur Persönlichkeits-Entwicklung

• Hypnosystemisches Aikido

• Enter the Gap® Coaching- und Beratungs-Ansatz, der aus diesen Inhalten hervorgeht

Methoden

• Kurz-Vorträge im Plenum zu den wesentlichen Inhalten

• Somatische Metaphern: Partner-Übung, die aus dem Aikido inspirierte Körperarbeit mit Visualisierungs-Techniken verbindet.

• Die Partner-Übungen werden demonstriert, zu zweit ausprobiert, gemeinsam besprochen (alle Partner-Übungen sind freiwillig, wenn man mal nur zukucken möchte)

• Austausch im Plenum

• Kleingruppen-Arbeit zur Vertiefung und zum Übertrag in die eigene Anwendungs-Situation

• Enter the Gap® Ansatz zum konstruktiven Umgang mit herausfordernden Situationen

Zielgruppe & Voraussetzungen

Berater, Coaches, Trainer, Führungskräfte, Unternehmer und Mediatoren mit Interesse an konstruktivem Umgang mit als herausfordernd empfundenen Situationen und Konflikten.

Es bestehen keine besonderen Voraussetzungen außer Freude am Lernen und Experimentieren.

Vor- und Nachbereitung

• Eine explizite Vorbereitung ist nicht notwendig.

• Gut auf sich aufpassen und auch auf den Körper aufpassen, ist sicher hilfreich. Wer also den Kurs als Anregung nehmen will, regelmäßiger Sport zu machen, zu meditieren, Achtsamkeit zu üben, sich liebevoller zu ernähren, mehr in der Natur zu sein, ist dazu herzlich eingeladen.

• Für die Nachbereitung gilt dasselbe.

• Bitte bequeme Kleidung tragen, in der man sich gut bewegen kann und wohlfühlt, flache Schuhe

Zertifizierung

Alle Teilnehmenden erhalten ein Metaforum Teilnahmezertifikat.

Literaturempfehlung & weiterführende Links

• Eine Auswahl an Büchern zu Aikido und Mediation ist hier aufgelistet: https://aikido-mediation.de/literatur.html

• till-neunhoeffer.com

Teilnehmendenstimmen

“Großartig auf die Gruppe eingehend, den Transfer in den Alltag anregend”

“Tiptopp! Wunderbare Vertiefung durch Verkörperung der hypnosystemischen und transgenerativen und polyvagalen Konzepte für sich selbst und als Berater/in.”

“Die Körperarbeit, die Till macht um mentale Prozesse "erlebbar" zu machen ist ein absoluter USP in diesem Seminar! Prima!”

“Erwartungen mehr als übertroffen.... Till überzeugt durch Authentizität, Klarheit, Präsenz und ist im Kontakt mit den Teilnehmern...”